国安五大国脚正式归队 李磊张玉宁仍处于恢复期_训练
时间：2020-04-16 18:32:00 来源：
国安五大国脚正式归队 李磊张玉宁仍处于恢复期_训练
4月15日，于大宝、张稀哲、李磊、池忠国和杨帆5名国脚全部抵达昆明与一线队会合。除李磊有伤在身随康复师在健身房进行恢复之外，其余四位国脚全部参与了今天上午的训练。
由于过去几天的训练强度比较大，球员们的身体出现了不同程度的疲劳反应。今天教练组安排了相对轻松的抢圈和网式足球训练课，帮助大家恢复体能和身体状态。也让刚刚从假期中归来的国脚们尽快找回和队友们配合的感觉。由于训练科目娱乐性较强，球场上也时不时传来球员们的欢笑声。
在抢圈环节中，所有球员沿球场中圈围成一个圈，3名球员在圈里抢球，教练组要求大家至少要完成25脚以上的传球。张稀哲、池忠国和杨帆都展现出了不错的球感和身体状态。队友们之间也逐渐找回了球场上传球的默契感，很多次完成了25脚连续传球的要求。
而在网式足球的训练科目中，于大宝频频贡献精彩表现，他的几次临空“卧射”总能准确得分，也引来场边的阵阵叫好声。
目前球队人员相对比较齐整，李磊和张玉宁两位伤员也在积极的康复中，预计很快将参与到全队合练中。
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