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华夏集训告一段落迎短暂假期 YoYo体测均达测试要求_训练基地

时间：2020-04-27 12:31:00 来源：

上周末，河北华夏幸福在训练基地进行了“Yo-Yo体测”和“12分跑”等一系列的项目测试，本阶段的“春季大练兵”暂时告一段落，队员们迎来了难得的短暂假期。

正如主帅谢峰之前谈到的那样，对于球员来说“12分跑”是比“Yo-Yo”更加艰难的挑战，“12分跑”要求球员在12分钟的时间内跑到3200米才算达标。的确，如果说“Yo-Yo”后球员们还能彼此交流下测试过程中的经验，那“12分跑”过后更多的是球员们坐在地上大口喘着粗气的景象。

不同于专业的田径场地，幸福将士的“12分跑”需要在草场上完成，这也在一定程度上也增加了测试的难度。经过一段时间的刻苦训练，身处起点的球员们斗志昂扬，心里都非常有底。由于最近着重在练习体能，大家对“12分跑”的节奏也变得熟悉起来，在后半程的时候，最困难的阶段如期而至。“这可能更多的是对意志品质的考验，在第六圈第七圈的时候都没劲了，这时候大家都需要去咬牙，能咬牙坚持，最后就能跑下来。”任航说道，“今天大家完成得也都挺好，达到了测试的要求。我们还是要保持好训练，保持好状态，随时做好准备去迎接比赛。”

作为年轻球员，廖伟顺利地完成了“12分跑”的测试：“队里测了两次感觉还行，都跟下来了。这段训练也挺辛苦的，就是为了比赛打好基础。我也一直在追赶，希望能跟上大哥们的步伐。”

这一阶段的训练暂时告一段落，经过“春季大练兵”，球员们在身体素质与体能方面均有明显增强，良好的身体状态是时刻准备联赛开启的重要保证。相信在下一阶段赛季前训练开始时，幸福将士将以更加饱满的状态迎接训练，为联赛做好准备。

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